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Paarberatung

Hilfe bei Problemen in der Beziehung

Eine belastete Beziehung kann die Lebensqualität massiv beeinflussen und das persönliche Befinden nachhaltig prägen. Diese negativen Entwicklungslinien können jedoch durch spezifische Methoden aus der Paarberatung verändert werden, so dass das Gleichgewicht in Ihrer Beziehung wieder hergestellt werden kann.
Die Gestaltung einer Partnerschaft wird zum einen durch gesellschaftliche Rahmenbedingungen bestimmt, zum anderen sind es individuelle biografische Verläufe, die eine Partnerschaft prägen. Oft werden unterschiedliche und vor allem nicht ausgesprochene Erwartungen und Hoffnungen an die Beziehung gerichtet. Bei den Konflikten handelt es sich neben der alltäglichen Beziehungsgestaltung häufig um Vertrauensfragen, Vorstellungen zur gemeinsamen Zukunft oder ein unterschiedliches Rollenverständnis.

Wie kann eine Partnerschaft also gelingen und was braucht es hierfür? Wie können heftige Auseinandersetzungen vermieden werden und welche Kommunikationsfertigkeiten werden benötigt, um eigene Wünsche und Sehnsüchte zu benennen? Diese und ähnliche Fragen kann ich gemeinsam mit Ihnen erarbeiten und Ihnen dabei helfen, neue Perspektiven zu eröffnen.
Die positive Wirkung von Paarberatung und Paartherapie ist in vielen Studien bestätigt worden (vgl. Diamond et al. 2002; Leff et al. 2000; Martire et al. 2004).
So kann beispielsweise bei depressiven Störungen mit Hilfe von Paarberatung eine Verbesserung der Kommunikation erreicht und der Zugang zum eigenen Gefühlsleben erleichtert werden.

Der Entstehung von Depressionen liegen oftmals soziale Gründe aus der Vergangenheit zugrunde (Barbara S. Dohrenwend 2000). Ungünstige Familien- und Paardynamiken sowie heftige Konflikte aus der Herkunftsfamilie begünstigen die Entstehung hierfür. Kommen frühe Trennungs- und Verlusterfahrungen hinzu, können diese nachhaltig Einfluss auf die Partnerschaft haben. An dieser Stelle setzt meine Beratung an. Gemeinsam mit Ihnen arbeite ich an einer Klärung und Aufarbeitung von vergangenen Erlebnissen und wir schauen uns an, welche Bedeutung es im Heute hat. Ich unterstütze Sie dabei, die Bedeutung Ihrer eigenen Emotionen, Bedürfnisse und Wünsche zu verstehen und begleite Sie bei dem Transfer in Ihren Alltag.
Sollten Sie sich solche oder ähnliche Fragen immer wieder stellen, ist es sinnvoll eine Paarberatung aufzusuchen. Oftmals sind es negative Beziehungsmuster, die dahinter liegen. Diese zu entschlüsseln und Ihnen neue Wege aufzuzeigen ist meine Kernaufgabe. Senden Sie gerne eine E-Mail oder nutzen Sie das Kontaktformular zur Vereinbarung einer kostenlosen Telefonberatung!

Jeder Streit und jede Auseinandersetzung bieten bei genauer Betrachtung eine Chance für Veränderung, wenn der Konflikt richtig erörtert und interpretiert wird. Ziel meiner Beratung ist es, Ihnen Wege aufzuzeigen die eigenen Handlungs- und Einflussmöglichkeiten zu erweitern und neue Perspektiven zu eröffnen. Bei den aufgeführten Kernthemen handelt es sich nur um einen Auszug. Ihr konkretes Anliegen wird im Erstgespräch erörtert.

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c/o Psychotherapie Haubrock
Friedrichstraße 32
53111 Bonn
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